מג'דרה בורגול גס עם עדשים שחורות

תבשיל עדשים ובורגול מזין ומחמם עם שמן זית.

מרכיבים

  • 1 כוס בורגול גס
  • 1 כוס עדשים שחורות
  • 4 בצלים קצוצים
  • ¼ כוס שמן זית סינדיאנה תערובת
  • ¼ כפית בהרט (או יותר)
  • ¼ כפית כמון
  • 1.5 כפיות מלח
  • 1.5 כוסות מי בישול עדשים
  • 1 כוס בצל מקורמל

הכנה

שורים בורגול במים שעה. מבשלים עדשים 10 דקות עד שמתרככות, מסננים (שומרים מי בישול).

משחימים בצל קצוץ בשמן זית באש גבוהה 5 דקות, ואז אש נמוכה 20 דקות עד לקרמליזציה. מוסיפים בורגול, עדשים, בהרט, כמון, מלח.

מוסיפים מי עדשים, מביאים לרתיחה. אש נמוכה 10 דקות. מאווררים עם מזלג, מכסים 5 דקות. מגישים עם יוגורט, זיתים ובצל מקורמל.

0
    0
    העגלה שלי
    Empty Cartהעגלה שלך ריקהחזרה לחנות